⑧キレイラインマウスピース 3クール目途中！！

こんばんは

5/26に3クール目の型ソフトマウスピースをつけ始めました！

画像の計画表では真ん中の2/3と表記されているところです！

そして昨日5/29に検診を受けてきました！

内容としては、拡大床がきちんとはまっているかなど簡単な問診で終了しました。私の場合は、三つ目のソフトマウスピースに変えてから拡大床の下の歯の前歯にかけるワイヤー二本が外れやすく感じたのでその旨を係の方にお伝えしました。すぐに調整してくださってきつめにハマる感じがして良かったです🙇🌟

来診から約１０分くらいで終わりました！

🌟経過報告🌟

左下が始める前

右下、上が現在の歯です！

約3ヶ月でなかなか動いたのではないかと感動してます🥺

今まで写真を取る時に笑うことはあまりなかったのですが歯を見せて写真をとることも少し気に入ってきました😌

3クール目の感想

拡大床を2クール目からつけていたためか、スペースが確保されつつあり、1クール目と2クール目に比べると痛くありませんでした！(締め付けられ感は３日ほど続きます。４日目には慣れるところは1クール目と2クール目も同じでした！)

拡大床の効果に感動しつつ、いままでギチギチの狭いスペースで歯を動かしていたからこんなに痛かったのかぁと思いました、、、

拡大床をつけるとすごく滑舌がわるくなりますが、自粛の期間でなかなか外に出ることがないので幸い一日中つけておくことができます💁‍♀️

しかし、ズボラなのでなかなかマウスピースもはめるのがめんどくさくなってきたり、はめずに寝てしまったりも度々ありますが、マイペースに続けていきたいです！！

今回は以上です！

⑦歯磨き粉 アパガードプレミオスモーキン

こんにちは！今日は、私が使っている歯磨き粉について紹介したいと思います。

今まで歯磨き粉にこだわったことは無かったのですが、マウスピース矯正をしだしてから、ホワイトニングもしたいなぁと思い普段からできることの一つとして歯磨き粉で白くなればいいなぁ、茶渋が消えて欲しいなぁと思い、歯磨き粉を探していました。

口コミでアパガードプレミオがいいよと書いていたので、参考にして購入。現在1週間ほど使用しています。

以前の歯磨き粉

サンスターのgum、クリアクリーンを使っていました！使用感はサンスターのgumは研磨剤が入ってない感じで歯が傷つく感じがしなくて私は結構気に入ってます☺️クリアクリーンは値段は安いのですが直ぐに泡立ってあまり磨けている気持ちにはなれませんでした！ただ、味は美味しいのでミントが苦手な方は色々フレーバーがでてるのでいいのかなぁと思いました！

では、1週間経過前後を見てください！

すごい！びっくりしました！値段は安くはなかったけど、白くなった、気にしていた普段から紅茶、コーヒーが好きでできてしまう茶渋、ヤニが取れたことはとても嬉しいです！！

電動歯ブラシでも、ほかの歯磨き粉では取れなかったので、あまり期待していなかったのですが、しっかり取れています。写真が見にくいのですが、肉眼で見るとより白く、とゅるっとしてる感じがします。嬉しい❤️❤️

おすすめです。

⑥キレイライン マウスピースの黄ばみについて

今日はマウスピースの黄ばみについて投稿していきます。医院では、飲み物はお水、タバコは禁止、食事中は外すように、色の濃い食べ物は控えるように等の注意喚起されています！

普段の生活でいけるだろうと思っていたのですが、私の場合、おうちの常飲物はお茶(麦茶)で、カレーも好きで食べるし、就職活動の場面でお茶やコーヒーを出してもらった時に、そこでマウスピースを外すという動作になかなかはいれなかったりしました。

そこで、あまり気にせずにマウスピース装着し、経過を見てみることにしました！！

左がソフトマウスピースで期間中使用したものです。右がまだ装着していない今後つける新品のマウスピースです。

見てみると、奥歯は黄ばんでいます。

私の予想は全体的に黄ばんで、マウスピース装着したときに黄ばんで見えるのかな？と思っていましたが、結果は奥歯の方に重点的に黄ばみました。

原因としてあげられるのは睡眠中のときの歯軋りによってマウスピースに傷がついて、そこから着色しやすくなったのかなぁと思っています。

これは私のケースですが、あまり神経質にならなくてもいいかもしれないです！

ただ、マウスピース洗浄剤のタフデントは気づいたときにはするように心がけていたので(御飯時は矯正外してタブレット放り込んでただけ)それが着色を少し防いでいたのかもしれないですね💦☺️

⑤マウスピースケア方法 キレイライン

マウスピース矯正を始めて2ヶ月ほど経ちました。💪💪

今回はわたしのマウスピースのケア方法を紹介させていただきます。とりあえず、マウスピース矯正を始めた時に買ったものです。

歯磨き粉とマウスウォッシュとウエットシートと洗浄液です。

洗浄剤は、ポリデントとタフデントを使用していて、タフデントの方が安かったので2ヶ月目以降はタフデントに移行しています！！

あんまり効果には大差ない感じがします。

外でマウスピースを外すときに使うかな？と思って購入していたウエットシートも、現在は外出自粛をしているため、使ってません。家では、ご飯を食べる時には水を入れた器に、矯正を放り込んでます笑

マウスピースの黄ばみは仕方がないものだと思っているのですが、超音波洗浄機などを使用されている人も多く、わたしも機会があれば購入したいと考えてます！

④ 一気に3ヶ月分のマウスピースをもらった キレイライン

1枚め🦷

1番上の歯形が前回つけていた初回のマウスピースです。1番下が4クールめの歯型となります。こうみると、八重歯の隣の引っ込んでいた歯が前に出てますね！嬉しい泣

8月には4クールめを着用する予定です！

2枚め🦷

1クールめと4クールめの歯型を上から撮りました。

期間は2月25日にマウスピースをつけ始めたので

2月25日〜8月はじめまでの期間の予定です！

なので約3月から8月までの

5ヶ月間　👀でここまで動くのか！とびっくりしてます。

下の歯はかなりわかりやすくガタガタだった歯並びがアーチらしく並んできました。

3枚目🦷

計画表です。医院ではこのようなスケジュールをもらいます。私は日にちを忘れてしまいそうだったので、この紙に直接書き込んでいます。

余談　

コロナ禍だったので、マウスピースの受け取りを郵送で、できないか？と医院に電話を入れさせていただきました。しかし、医院側の判断では、わたしの場合、拡大床も並行してやっているため、その噛み合わせ？適合するかどうかという面で、診察する必要があるため医院に行かなくてはならないとのことでした。1回目の拡大床では適合しなかったため、再度来診し、適合する拡大床を受け取りました。

その場合の拡大床作り直しの費用も診察費もかかりませんでした。ご参考になれば嬉しいです🦷🦷

③2クールめ突入 拡大床装着

こんばんは。

こないだ2.3.4クール目までのマウスピースを受け取ってきました。

一括で約三ヶ月分のマウスピースを受け取ることで、4クール目のマウスピースと現在のマウスピースを見比べて、モチベーションを出してます。

2クールめ

痛さ ☆☆☆☆

初回のマウスピースの時より、痛い！と感じました。あと付け外しが痛い！拡大床をつけているためより感じたのかもしれないです。

やはり、つけ始め３日間は痛い〜泣

でも、３日も経つと多少外してご飯を食べることも苦ではなくなりました！今はつけて1週間程経ちましたが全く痛くないです！！

拡大床は1週間に一回　回すようにしています。

キレイライン②受け取り装着〜！

🌟自己紹介🌟

現在大学4年で、就職活動中です。

アルバイト(事務、飲食)趣味のダンスをしながら矯正費を、貯めてながら歯科矯正をしています！

きっかけは、もともとコンプレックスだった歯並びをいつかいつか直したいなぁと考えていたのですが、歯科矯正は高い泣というイメージがあり、親にも反対されてもし矯正するなら、自費でしてね！と言われてやっと大学でアルバイト費用を貯めながら矯正することに至りました！

迷っておられる方、現在歯科矯正中の方に少しでも有意義な情報を、共有できるいいなと思い始めました！宜しくお願いします！

こんばんは！今日はキレイラインの受け取りに行ってきました☺️

型はこんな感じです。

上は八重歯のとなりが両サイド引っ込んでいて、下はガタガタして特に一本後ろに下がっています。

ソフトのマウスピースを、3週間してその後ハードのマウスピースに切り替えるようです。

来診した感想は、待ち時間も少なく歯科衛生士さんがわからないことあったら聴いてねーと、優しく対応してくださいました。

🌟🌟ソフトマウスピースつけた感じ🌟🌟

圧迫感はあります。想像してたよりは痛くない余裕と思いました🙋🏻‍♀️けど、むず痒くて6時間後に外したい！！！！うわぁぁぁぁという気持ちになりました。痛いというか異物感があるので、なにかしてはいとずっとマウスピースを舐め舐めしてしまいます。

マウスピースの縁で、口内が傷つくということはなさそうでした！

話しやすさ

やっぱり話しにくくはなりますが、これも想像よりは普通に話すことができました！

かみ合わせが一時的にずれる？感覚になったので、歯を食いしばる癖があったのですが、歯と歯同士はいつも離すように心がけてます。

食事

とったあとの爽快感と「ヨシ！ご飯を死ぬほど食べてやろう😽😽😽😽」と思いました。

しかしちょっと歯が動いていたのか、硬いものを食べようとすると、マウスピースを外した状態でもグラグラしたような感覚でしかも痛かったです。

また、夕食は外食でカレーだったので、マウスピースを外して食べましたが、そのあと歯磨きが出来ずに水で濯いでからつけました。潔癖の方だったら気持ち悪いと思いますが、仕方なかったのでそのまあまつけて帰宅しました。

寝るとき

寝るときは、入浴後もらったホワイトニング剤をマウスピースに添付して就寝しました。

歯髄炎と根幹治療と虫歯を同時並行して治療しているのですが、その時の痛みは寝れないくらいだったので、マウスピースの痛みはそれほど感じなくて、あぁ唾液が出過ぎてうっとしいなと思って寝ました。